podwładność między opiekunem praktyk, a paktykantem-a rodzaj umowy

Gdzieś wyczzytałam, że robiąc praktykę pod wpis do izby trzeba zawrzeć umowę i wykazać podwładność między opiekunem praktyk, a paktykantem tj umowę cywlinoprawną, staż, umowa o pracę.
Z czego orientuję się pracę można wykonywać w ramach umowy cywilnoprawnej takiej jak umowa zlecenie lub umowa o dzieło, a w tym przypadku nie ma podwładności. Praktyki zaś mogą trwać tylko do 3 miesęcy, natomiast staż bezpłatny to to samo co praktyki, a czegoś takiego jak staż płatny poza urzędem pracy nie ma. Wolontariat chyba też odpada, bo biura planowania nie są instytucjami pożytku publicznego. Więc jeżeli nie umowa o pracę, to jaka umowa? Tak, żeby nikt nie zarzucił, że dorabia się na czarno. Czy ktoś jest mi wstanie odpowiedzieć na to pytanie?